Tipsa en vän om en artikel

Läsa mejlen sämsta sättet att börja dagen

Börjar du dagen med att läsa mejlen? Tänk om. Annars låter du någon annan sätta din dagordning.

Annons

Att kolla mejlen och lyssna av telefonsvararen är några av de värsta sätten att börja arbetsdagen på, enligt den amerikanske psykologen Ron Friedman. Då sätter du andras prioriteringar i centrum och låter dem styra din dag.

I Harvard Business Review jämför Ron Friedman mejlläsandet med att kocken börjar sitt arbetspass med att leta fläckar i köket i stället för att plocka fram ingredienserna.

Det bästa sättet att börja dagen är enligt Ron Friedman att använda tio minuter för att planera den. Föreställ dig att arbetsdagen är slut och att du lämnar jobbet otroligt nöjd med vad du har åstadkommit. Fråga dig själv vad det är du har uppnått som gör att du känner dig nöjd.

Nästa steg är att skriva en lista på vad du behöver få gjort, och då vara så konkret som möjligt. Ron Friedman hänvisar till produktivitetsexperten David Allen tips att börja varje punkt med ett verb. Till exempel kan du bryta ner en presentation till punkterna:

  • samla in försäljningssiffror
  • göra utkast till powerpointen
  • välja bilder som ska läggs in

Han menar att ju mer specifik du är med hur du ska nå dina mål desto större är sannolikheten att du lyckas.

- Slutligen ska du prioritera uppgifterna på din lista. Om det är möjligt, börja med det som kräver mest mental energi, skriver Ron Friedman.

Kommentarer

Debattinlägg blir automatiskt tillgängliga för andra användare så snart den som skrivit ett inlägg har publicerat det. Var och en ansvarar själv för innehållet i sina inlägg.

Det går inte längre att kommentera denna artikel.

Nina Jansdotter

”Grattis, du har fått sparken!”

Så vänder du uppsägningen till något positivt. 5

Skapa ett starkt globalt team

Skapa ett starkt globalt team

Lyssna och var lyhörd är nyckelorden.

Stressade människor

Här är chefens viktigaste uppdrag

Värna livet utanför jobbet är högprio. 1 kommentar

Var femte deltagare i en forskningsstudie fick förhöjda halter av stresshormonet kortisol bara av att titta på en stressad människa.

Sju lyckade steg tillbaka till jobbet

Specialist: ”Det krävs successiv upptrappning.” 9

”Fusk med cv borde tas på större allvar”

”Fusk med cv borde tas på större allvar”

Men vad är arbetsgivarens skyldighet? 2

Musik blockar bort störande ljuden

Musik blockar bort störande ljuden

Ljuddesignern bygger väggar av ljud. 2

Så är nya reglerna för arbetsmiljön

Så är nya reglerna för arbetsmiljön

Trädde i kraft 31 mars.

Jobba utomlands

Ingenjörer toppar utlandslistan

Den utlandsjobbande svensken är ingenjör.

Marina Rantanen

Hur kul är det att driva en start-up?

Karriärbloggaren om att tro på människors inre drivkraft.

Läs mer
  1. Google
  2. ABB
  3. IKEA
  4. Scania
  5. Scania
  6. Apple
  7. Ericsson
  8. SAAB koncernen
  9. Volvo Cars
  10. Volvokoncernen
  11. SWECO
Om Ingenjörsbarometern
Annons